今天想要跟大家分享,應該也是狗狗爸媽們們很想要知道的一些寵物食材的資訊喔
先來聊聊狗狗最愛的肉類吧 :)
牛肉:
含有鈣、鐵、鋅、鎂等礦物質及維生素 A、B1、B2含豐富氨基酸及鐵質為肉類之最。胺基酸更是幫助肌肉生長的重要來源。
牛大骨:
用骨頭來熬煮的過程可釋出骨頭中豐富的鈣質,加上用高湯來替食物味道加分,無論是人及寵物都抗拒不了唷。
牛腱肉:
牛肉中有鈣、鐵、鋅、鎂等礦物質及維生素 A、B1、B2,含有豐富的氨基酸及鐵質更是肉類之最。胺基酸更是幫助肌肉生長的重要來源。牛腱肉的牛筋也含有豐富的膠質及膠原蛋白,適合冬天讓寶貝食用以補充體力提供能量。
雞肉:
雞肉脂肪多為不飽和脂肪酸、含有維生素A、E,礦物質鈣、磷、鐵等。在選購上注意新鮮衛生和烹調方式即可。維生素B6 緩和憂慮並安定神經對於一個健康的免疫系統和內分泌平衡是非常重要。維生素A 強化免疫和有助於防止心臟病和癌症。
羊肉:
羊肉附豐富蛋白質及礦物質中的鐵、鈣、磷、鉀,維生素 B 群,在中醫觀點羊肉性甘熱很適合在冬天進食暖身。對於體質較敏感的寵物,羊肉也是一個不錯的選擇。
豬里肌/豬肉:
使用豬里肌或腿肉部位主要是低卡且高蛋白,含蛋白質、脂肪、醣類、鈣、鐵、鋅、鉀,維生素 A、B1,維生素 B1 含量更是牛肉的十倍之多,可幫助醣類代謝,並轉換成能量,可修復身體機能、加強免疫及保護器官。適合大量消耗體力後的寶貝食用。但豬肉的膽固醇含量較高,應適量均衡攝取。只要與其他蔬菜食材搭配互補和均衡攝取,即可食用。選購上注意新鮮衛生和烹調方式即可。
雞蛋:
雞蛋中含有維生素A、B2、B6、D、E和礦物質中的鉀、鈉、鎂、磷,特別是蛋黃中的鐵質最為豐富。且豐富的完全蛋白質可以讓寵物很好吸收。但攝取上也需適量。一天絕不超過一顆。若腎功能不好或皮膚方面有疾病的的寵物,不適合多吃雞蛋。這點要多注意。
再來看看花花最愛的海鮮類,哪些可以給狗狗吃呢?
鱈魚:
含豐富性蛋白質、維生素 A、D,與礦物質中的鎂,鈣,硒。
魚肉中鎂和 Omega-3 脂肪酸可防腦部老化預防心血管疾病。
鮭魚:
含有蛋白質、鈉及維生素A、C,及礦物質中的鐵。
魚類的Omega-3脂肪酸成份可預防腦部老化清除體內多的油脂,降低膽固醇保護心臟等。其中維生素A更可預防皮膚乾燥及感冒。其中的魚油更是自然品質中極佳的脂質來源。
魩仔魚:
含維生素 A、C礦物質中的鈣、鈉、磷、鉀,是高蛋白低脂肪的食物,其中的軟骨極細容易吸收。
接下來是五穀雜糧類喔! 雖然花花不愛吃,但是對狗狗是百般好處啊!!
糙米:
糙米有較白米更多的醣類、脂肪、蛋白質、膳食纖維、維生素 B、E可防止老化的米糠醇所含的膳食纖維可以預防便秘、腸癌及肥胖,幫助新陳代謝及排毒。
黑芝麻:
芝麻含有的脂肪豐富,且以不飽和脂肪酸為主。有豐富的維生素B群、蛋白質、膳食纖維。礦物質裡的鈉、鉀、鈣、鎂、磷。芝麻裡的營養具有強化心臟肌肉的作用。芝麻的保存上要需要密封至於陰涼處,以免變質。
黑豆:
主要成分有礦物質中的鈣、磷、鐵、銅、鎂,含維生素 A、C、B、E 群、食物纖維、卵磷脂,有植物性蛋白質與微量元素等。含的油脂,以不飽和脂肪酸為主,可促進降低血脂及膽固醇,豆類具有抗氧化、利尿、提高腎臟及能及增強抵抗力,中醫觀點有使毛髮光量與解毒功效。豆類最好不要生吃,煮熟的黑豆很適合添加在主食中給寵物食用。
燕麥:
含有豐富的蛋白質、維生素 C、E 及 B 群,礦物質中的鈣、磷、鐵、是麥類食物中脂肪含量最多的β- 聚葡萄醣膳食纖維能降低膽固醇、降低心血關症狀,吃起來較有飽足感及控制體重等功用。
玉米:
含有豐富蛋白質、脂肪,礦物質中的磷、鈣、鐵、鎂、硒,維生素E、B1、B2和脂肪酸。且玉米經烹煮後會釋放出抗氧化成分,可以抗延緩老化及預防眼睛病變等。也是大多狗狗喜歡的食材。越新鮮的玉米營養含量越高唷。
豆腐:
豆腐原料大豆含有鐵、錳、銅、銅、鋅等豐富礦物質,豆腐的油脂大多屬多元不飽和脂肪酸。熱量低,蛋白質豐富好吸收消化的天然食品。大豆中的卵磷脂也可有效降低膽固醇,家中若有過胖的狗狗可嘗試添加一些豆腐。
敏豆:
含有許多纖維質、維生素A、B1、B2,礦物質鈣、鐵、鎂等。適合搭配其他食物調配、烹煮。
亞麻籽:
含豐富 omega-3 脂肪酸和木酚素及礦物質中的鎂有抗氧化及增強免疫作用,對於骨骼、心臟、毛髮、有正面幫助。亞麻子需密封至陰涼處,長期與空氣接觸內含有益成分即會流失,使用須經過烹調或研磨以利吸收。
雜糧麵包:
成分大多為穀物的榖皮及胚芽有豐富礦物質鐵、鈣、磷、鎂及維生素 B1、B2膳食纖維豐富,可幫助腸胃蠕動、增強免疫 需注意購買時麵包的成分,像葡萄乾或寶貝的過敏成分。
堅果類:
堅果是種高熱量營養價值很高的食物,雖然油脂豐富,但以不飽和脂肪酸為主。含維生素B2,礦物質中的鎂、銅、錳、硒等。有調理生理機能、抗氧化及保護心臟血管作用。對於大量運動需要熱量的寶貝,主人可以給予適量攝取。但需要注意堅果對於貓狗皆不好消化,需要磨成粉才可以給牠們食用。加上變質有油耗位的堅果最好不要食用。這些需要特別注意!
薏仁:
營養成分除澱粉類外,還含有相當多的蛋白質與油脂,含維生素 B1、B2,及鈣、鐵、磷等礦物質。具有免疫功效,降低血脂肪及膽固醇在血液中的含量平時米飯加一些薏仁可增添營養與口感。
再來,就是花花我超愛吃的水果啦! 啾咪!
蘋果:
含有豐富的維生素A、B、C(最為豐富)、膳食纖維、礦物質中的磷、鈣、鐵等營養。其中蘋果也屬鹼性的食物,適合調節體內過的廢物及毒素累積。許多寶貝對蘋果的接受都很高。
蕃茄:
含有豐富的維生素A、C、B1、B2,礦物質中的鈣、磷、鐵。及蕃茄特有茄紅素。具抗氧化、預防、高血壓、心血管疾病等功效。經加熱處理後的番茄所含的茄紅素較高,建議經煮熟再給寶貝食用。
草莓:
含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、果膠、膳食纖維。礦物質中的鈣、磷、鐵。礦物質與維生素C也是其他水果的好幾倍。具抗氧化及預防心血管疾病,適合正在發育且補充體力的寶貝們食用。
還有還有!! 再多告訴你一點狗狗還可以吃甚麼!!
牛奶:
含有豐富蛋白質、脂肪、碳水化合物維生素A、D、B2、B6、B12、菸鹼酸─有益於身體利用養分,促進新陳代謝,維護器官與組織的健康。礦物質裡,鈣、磷、鎂、鉀、氯、鈉等。B群維生素且較易吸收,可促進腸道的益菌幫助消化強化吸收,增加體內對於鈣的吸收率,以及降低血脂、增強免疫力。
無糖優酪乳:
酪乳比牛奶含有更多豐富的鈣、B群維生素且較易吸收。可促進腸道的益菌。可幫助消化強化吸收,增加體內對於鈣的吸收率。以及降低血脂、增強免疫力。但記得給寶貝飲用上要選用無糖優酪乳,且一天盡量不超過50cc(中型犬)。
奶酪:
主要是牛奶經過乳酸菌發酵及凝乳所製,也是種濃縮的乳製品。鈣、蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B2含量約牛奶的7~8倍。選購給狗狗盡量以低鈉、低鹽、低脂為選購要點,且少量攝取。並注意製造日期及冷藏保鮮。(一般較難購買,COSTCO可以買到且選擇眾多,或無糖優酪也可)
今天就會大家分享到這邊囉! 希望每隻狗狗在想要狂吃的同時
主人也了解這些食材的營養 :)
讓家裡的寶貝,頭好壯壯啦!
引用文章出處:「腳印廚房」 來源網址:http://blog.doggywillie.tw/column